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内閣府が発表した2011年10〜12月期の国内総生産速報値は、物価変動の影響を除いた実質が前期比0.6%減、年率換算で2.3%減となった。実質GDP全体の減少にどれだけ影響したかを示す寄与度で見ると、輸出から輸入を差し引いた外需は、0.6%分の押し下げ要因となり、内需は0.1%分プラス寄与を維持したが、外需のマイナスを埋めるには及ばなかったのである。 物価変動を反映した名目GDPは0.8%減、年率換算3.1%減。 同時に発表した11年のGDPは、実質が前年比0.9%減、名目が2.8%減。震災の影響で外需が縮小したことを主因に、実質、名目ともに2年ぶりのマイナス成長となった。
欧州政府債務問題を背景とした海外経済の減速や円高にタイ洪水被害が重なり、輸出が減少したため、外需が足を引っ張り、2四半期ぶりにマイナスとなった。


コメント
最近案外多くの人が、ダンベル体操によるダイエットを実践している人が増えているそうです。
ダイエットを食事制限などでする場合には、筋肉がどうしても減ってしまいます、そこで基礎代謝を高めてダイエットを行うために、ダンベルを持って軽い運動をすることで筋肉量を増やしていき、ダンベル体操などを並行して行い筋肉を鍛えることが、ダイエットのためには不可欠なのです。  
なぜ筋肉を鍛えるかと言うと、筋肉が減り基礎代謝が低くなるとダイエット効果も半減してしまうからです。    家庭でも簡単にペットボトルでも水を入れた500ミリリットルのものであれば、ダンベルの代わりとして十分使えます。
集中的に気になる部分をダイエットができる点が、ダンベル体操ダイエットのいいところなので、毎日15分程度のもので十分ですので、ちょっとした起床後や寝る前などの時間に行うとよいでしょう。
ダンベル体操をダイエットに効果的にするには、体を反動をつけずに動かすこと、体操を呼吸を止めずにすること、しっかり準備運動はしておくことが重要で、ピンポイントで、腹筋、背筋、腕、肩の筋肉などの筋肉を鍛えることが可能なのです。
おすすめなのは、二の腕のたるみが気になる、お腹まわりを引き締めたいというような方々です。
また、椅子に座ったままできるダンベル体操や、体全体を使う立って行うダンベル体操もありますので、自分に合った方法でダンベル体操を3ヶ月ほど続けることで、確実にダイエット効果が現れてくるはずです。すぐにダイエット効果が現れるものではありませんが続けてみることが効果的です。